血圧

減塩の反対は増塩でいいのか分かりませんが意図して増塩しました。 結果いつもと違う体調になりました。 アクティブ、腸の調子が良い、恐らく化学物質に対して不感症気味になっていたと思います。 家内に「今日どうだった?」と聞きま …

塩分

一般的に控えるもの、「しっかり摂取しろ」というのは運動後、日射病、遭難だとかそういう緊急時に限られるようなイメージを持っています。 僕を苦しめたものはそういった先入観で「米は食べない方が良い」とか常識を外れるような事を実 …

宿便

「化学物質過敏症の治し方」を再実践し4日目、米は腸を詰まらせるのか、腸壁にべったりとくっつくのか、命の野菜スープ飲みたての頃を思い出す物凄い量の便、食べた以上に排出されているように感じます。 これがないと化学物質過敏症は …

久しぶりの毒全てを抜いた生活

「化学物質過敏症の治し方」を書いておきながら自分は今全くやってません。 目的は治す事なので症状が出ないなら何をやったとて正解でもあります。 今回は引っ越し、旅行とは違い家の中に段ボールやらホコリやら僕の嫌いな物と一週間生 …

引っ越しに向けコンディション調整

荷造り、掃除、10時間運転、翌日は朝から掃除、荷ほどき、etc。 引っ越し屋さんは濃厚柔軟剤で来るでしょうがもう逃げる事はないです。 引っ越し一週間前を迎えコンディションを上げていきます。 コンディションを上げるとは、白 …

ライト層向け化学物質過敏症対策

家から出れないとかそういう絶望的な状態ではない、フワッと柔軟剤等にやられた時だけ気持ち悪くなる、重度だった僕からするとほぼ健常者ですがそういう人向けです。 ■ 朝 ・腹圧トレーニング 血圧を上げる事で排便、行動力アップ、 …