2025/06/16
カーテンがきてから初めての朝ですが少し眠りが深くなった気がします。
12:30
排便アリ。
13:00
いつものハンバーガー屋さんへ、本当は定食が食べたかったのですがやってない、田舎あるあるですが営業してたりしてなかったり不安定、京都の時もそうですが無化調の普通に営業している定食屋は見つかっていません。
食べたくなかったものを食べると体調が落ちます。
ラム酒で消化を促すと調子が上がりました。
18:00
昨夜帰り際に豚汁セットを頼み白米を食べ過ぎたせいで朝からイマイチだったので、すぐにでも飲みたく焼き鳥屋さんへ。
鍛えられてきたので焼酎を二杯飲みました。
何としても糖質を分解させるぞと。
今日も常連さんがきて、さらに「さっきお見かけしたので」と、いつも行く串揚げ屋さんの店長さんまできて熊本の狭さを感じました。
稼いだお金は全部飲み代、今日もお酒を探して百貨店で店員さんに話しかけると嬉しそうに「あそこが美味しい、ここが美味しい」と「エンゲル係数高過ぎじゃないですか？」と聞くと「えへへ」と答える熊本人が憎めないです。
23:00
排便アリ、絶好調です。
今日はあまり楽しく感じなかったという事は体調が良くなかったという事、糖のとり過ぎはよくない、その匙加減が僕の体調、気分を全部決めてしまう、全く不足していても問題ですが悩んだ時はやめた方が良い、そういうバランスで生活した方が良さそうです。