空気
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 排除したほうがよいもの ≫ 空気 敏感な時は部屋に侵入する微量の柔軟剤や殺菌剤、消臭剤、入浴剤、シャンプー、家にある洋服や家具、本、紙、インク、段ボール、言い出すときりがないほど色々なもの …
洗剤類
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 排除したほうがよいもの ≫ 洗剤類 洗剤類は要注意生活用品です。 合成香料、柔軟剤、消臭剤、殺菌剤、殺虫剤、蚊取り線香、歯磨き粉（最近導入）、シャンプー、何なら接着剤さえも家にありません。 …
自分しか自分を治せない
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 自分しか自分を治せない 大枠は化学物質過敏症ですが、どの化学物質に弱いとか詳細な部分については差異があると思います。 その差異は自分で見つけ出し埋めていく作業が必要です。 すでに色々と試し …
オーガニックの撤退
今日二件オーガニックパン屋さんがつぶれた事を知りました。 両方とも断食後ちょびちょび食べていたパン屋さんでした。 僕から見ても異常なこだわりのお店で自然栽培のイチゴに甜菜糖でジャムとかこれ以上安全には作れないだろうという …
酸性とアルカリ性の食べ物
僕は食べる事は作業、お腹が減っても食べたいものが分からない、今もそんな感じです。 他にも疲れたとかが分からない、眠いとかが分からない、本能よりスケジュールを完遂することが重要になってしまいます。 それで闘病生活を送ること …
社会へ戻る
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 社会へ戻る 道を歩けることに感動し、初めて太陽が綺麗だと思い、旅に出れたことに感動し、すぐに日常になりました。 何のために健康になるのか、まずは生きる事、次は社会へ戻る事です。 柔軟剤や添 …
姿勢
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 姿勢 化学物質過敏症と戦っている冬、電子レンジで温めるホッカイロみたいのを使用していました。 それをお腹に乗せると体調が良くなった経験がありました。 山登りではなぜか吐き気、全てのベルトを …
日光アレルギー
8月の終わりでも盆地の京都は38度が普通、夏休みも終わったところで再度若狭和田ビーチへ行ってきました。 海日和でもガラガラ、福井県はいつもガラガラですが貸し切りみたいな感じです。 一時間で帰ろうと言っていましたが結局二時 …
睡眠と運動
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 睡眠と運動 必要カロリー2500kcalには届かないもののそれまで1000kcal程度だったものが2000kcalまで増えたことで体を動かしたくなりました。 とはいえ目的のない散歩は苦手、 …
栄養バランス
≫ 化学物質過敏症の治し方 ≫ 栄養バランス パンとパスタから野菜スープと豆、肉魚、どちらも偏食です。 リーキーガット症候群を克服し食べれるものが増え栄養バランスに興味を持つようになりました。 勉強をしていると偏食も問題 …