健常者に命の野菜スープはどれだけ効果があるのか?二十四か月目
従業員を強制的に健康にし作業効率を上げる企画が二年経過しました。 やめさせてくれない企画になり惰性で続けています。 最高の効果を得たければ三か月続ける事、それ以降は変化がなく維持が目的になります。 一番の変化は健康に関心 …
従業員を強制的に健康にし作業効率を上げる企画が二年経過しました。 やめさせてくれない企画になり惰性で続けています。 最高の効果を得たければ三か月続ける事、それ以降は変化がなく維持が目的になります。 一番の変化は健康に関心 …
2025/09/10 明け方5時、近くに雷が落ち目が覚め、そこからうるさくて寝れませんでした。 耳も変な感じで気圧の変化に反応していました。 昨夜飲み過ぎましたが何ともなく、水抜きの効果は絶大です。 8:00 サッカー日 …
2025/09/09 昨日怪しげなものを食べたわりには普通の寝起き、家内が驚いていました。 11:30 排便アリ、量が少なくなりましたが、食物繊維どうのより体内の保水量の影響が大きいです。 12:00 あるしこ喫茶店へ、 …
2025/09/08 今日もとても良い寝起きです。 水抜き効果が継続しています。 11:30 あるしこ喫茶店へ、鶏肉の炒め物、メンチカツ、サラダ、味噌汁、白米、コーヒー、今日も肉が臭く感じ枠がいっぱいになっているかもと。 …
2025/09/07 電磁波カット、アーシング、コンセントを抜いたりスマホの電源を切っても体感的には変わらないですが、そもそも天然素材の物に囲まれていて余計なものがないからかもしれません。 効果を感じたのはウールの絨毯で …
2025/09/06 今日は少し頭が重い朝、昨夜水抜きが上手くいかなかったのか、二日酔いなのか分かりません。 10:00 お腹が減りナチョチップスを、安全な朝定食が食べたいですが今のところ見つかっていません。 二件あるに …
2025/09/05 今日もとても良い睡眠と寝起き、昨夜は歯茎の調子が悪かったので湯船に二時間入り、さらに汗が引くまで浴槽に座って水を抜き切りました。 補給はラム酒とコーヒー一杯、2kg落として300mgだけ補給みたいな …
2025/09/04 久しぶりに歯茎が腫れ気味、ランチが甘め、チーズケーキ、夜の担々麺、にんにく食べ過ぎ、でもこんなもんかと。 8:30 排便アリ、量が少なめでスッキリ感がないです。 昨夜は星が綺麗でした。 ベランダの香 …
2025/09/03 今日も体調が凄く良く余計な水分を取り入れない事は大切だなと。 昨日はコーヒーが4杯、味噌汁、命の野菜スープ、酒がロックで二杯、1.5Lくらい、気が付いたのは炭水化物も水分に含まれるんだろうと、炭水化 …
2025/09/02 小麦全粒粉の呪いにビクビクしながら寝ましたが何ともありませんでした。 酒の力は凄いなと、とてもよく寝れて普段と変わりありません。 10:30 歩いて30分くらいの法務局へ、途中カフェへ寄ると今までで …