体は変わっていく
2025/10/12 連日の良くない食事にランチのパスタ、それでも悪いなりに回復は速く、ただ100％を知っているので戻したいです。 13:00 いつものハンバーガー屋さんへ、なるべく安全なものをと考えました。 散歩はいつ …
健常者に命の野菜スープはどれだけ効果があるのか？二十五か月目
従業員を強制的に健康にし生産効率を上げる企画です。 ≪摂取状況≫指定通りに野菜スープを作成(野菜はすべてざく切りで煮込み時間は水分がなくなるまでおよそ6時間程度)摂取頻度：2週間の内、8～9日の夜摂取 月～木が主 食べる …
城下町くまもと銀杏祭 みずあかり
2025/10/11 何故か爆睡、10時間寝てしまいました。 ここ一か月抜け毛が凄くてなんだろうと思っていましたがリンスが怪しいと思い、付けた後に意味がないくらい洗ってみると見事に止まりました。 僕は髪が多過ぎるタイプな …
車で出かけた方が体調が良い
2025/10/10 ちょっと酒が残っているような寝起きでした。 一瞬の停電なのか時々ネット回線が切れて回復に時間がかかります。 10:30 排便アリ、お腹が下り気味でした。 12:00 いつものハンバーガー屋さんへ、こ …
カフェインレス
2025/10/09 昨夜のチャーハンが特大で米の食べ過ぎ、ちょっと歯茎が痛い朝でした。 8:00 U20サッカー日本代表の応援、フランスを内容で圧倒するような時代がきたんだなと。 11:00 排便アリ、明らかに炭水化物 …
ルイボスティー
2025/10/08 打撃はほぼ無くなり健康な寝起き、今日も出掛ける事にしました。 寝起きにルイボスハトムギ茶を三口だけ飲みました。 11:00 熊本で有名なハンバーガー屋さんへ車で行きましたが近くのハンバーガー屋さんの …
社会復帰
2025/10/07 昨日の痛みは水抜きでほぼ無くなりました。 最近ランチで白米を食べていますがそれすらカットした場合どこまで強くなれるのか興味があります。 9:30 一昨日作った命の野菜スープを、まだ腐ってない感じでし …
木の力
2025/10/06 昨日は結構な打撃でしたが一日で回復しました。 知らないケーキやパン、新規のお店、水分取り過ぎは本当に注意です。 チャレンジしないと増えないというジレンマもあり仕方のない部分でもあります。 安定して土 …
久しぶりの痛み
2025/10/05 昨日の小麦＆白糖の打撃が残る朝でした。 11:00 ボーンブロスで修復。 12:30 新規外食店探索、街中フレンチみたいなところでしたが入るなり「アルコール消毒して下さい」と、日曜の昼にお客さんが二 …
白米や小麦の食べ過ぎ
2025/10/04 耳が中耳炎っぽい感じ、白米の食べ過ぎです。 8:00 U20サッカー日本代表の試合を見つつ家内が作ったサツマイモ味噌汁を飲みました。 南関あげがピリついたので家内に食べてもらい汁も抜いて食べました。 …