僕の中の不都合な真実
ここ最近腹圧トレーニングのおかげで何を食べても大丈夫になっていましたが、白米を毎食食べるようにしたら目に見えて体調が落ちていきました。 「ん~、まだダメか。。。」 という気分、出来れば朝食は味噌汁に白米、焼き魚に漬物、納 …
ここ最近腹圧トレーニングのおかげで何を食べても大丈夫になっていましたが、白米を毎食食べるようにしたら目に見えて体調が落ちていきました。 「ん~、まだダメか。。。」 という気分、出来れば朝食は味噌汁に白米、焼き魚に漬物、納 …
家から出れないとかそういう絶望的な状態ではない、フワッと柔軟剤等にやられた時だけ気持ち悪くなる、重度だった僕からするとほぼ健常者ですがそういう人向けです。 ■ 朝 ・腹圧トレーニング 血圧を上げる事で排便、行動力アップ、 …
日本人女性の約半数は貧血、内臓下垂であるアトピーや化学物質過敏症、パニック障害、鬱病等の人は食べても食べても吸収できない、重度の貧血状態にあるのではないかと思いました。 まずはそこから治さないと腹圧トレーニングまで行きつ …
元来カッカしやすい性格なので僕だけの問題かもしれません。 病気中はネガティブな情報に対して脆い感じがありました。 自分と違う考えに対しイライラしやすい、例えば化学物質過敏症だったので化学物質に鈍感な人に対してイライラ、今 …
トレーニングを開始して二か月くらい経過したと思います。 元々はやせ細っていてO脚のような感じ、膝から股まで向こう側が見えていました。 それが踵をつけると膝が付くようになり、膝から股は筋肉で埋められ向こう側が見えなくなりま …
京都を離れる心の準備が出来ました。 毎日グーグルマップで熊本市を調査、希望の印がたくさん付けられてどこから行ったらよいか分からない状態です。 少しずつ知り合いに「また移住します」と伝えています。 お客さんと店員さんという …
久しぶりに南禅寺、天授庵、金地院へ行きました。 街中に住んでいるのでもう知っている事ですが、京都の観光地や中心地は外国人のものになりました。 東京の従業員に聞いても「秋葉原も英語の看板ばっかりになって行かなくなりました」 …
今も体調不良になる可能性を含めたうえで食べているものもあります。 お惣菜、ファストフード等です。 酢豚が好物なのですが自分で作るには手間がかかる、そういうものはお惣菜になるわけですがだいたい「うーん、どうかな」という体調 …
最近家でお米が食べれるようになったので毎食食べているのですが従業員が言うように指先等が冷えている感じがします。 腹持ちが良く落ち着く感じはしますが、その腹持ちが問題かもしれません。 腸壁にべったりと付きやすい、アミロペク …
化学物質過敏症が治り柔軟剤が分からない事が増えました。 引っ越しをするにあたり見積りの人が来るわけですが肉体労働系の人は漏れなく柔軟剤、今回来た人はなかなかの濃厚さでした。 以前のように精神的に何か起こるわけではありませ …