2025/09/24
家内がお腹を壊すようなカキフライ弁当を食べて僕が無事なはずがなく耳が中耳炎っぽい、ただ水抜き、アイスノン、ラム酒のおかげでかすり傷という感じです。
11:00
久しぶりにあるしこ喫茶店へ、ささみフライ、焼きビーフンみたいの、サラダ、白米、味噌汁、コーヒー、ホッとします。
何が効いたのか肌が艶々ピカピカ、本当は必要なのに普段食べていないものが入っています。
湿度が高く32度、梅雨時のような感じです。
グレーのTシャツに色落ちデニム、グレースウェードのドライビングシューズ、まだ靴下は履けないです。
15:00
排便アリ、ポコポコ言いながら順調な腸です。
15:30
催し物で見つけた小布施町の栗羊羹を、隣の須坂市に住んだ事があり懐かしいです。
19:00
いつもの中華へ、アボカドサラダ、酢豚、シューマイ、唐揚げ、担々麺、焼酎一杯、とても満足しました。
20:00
排便アリ、命の野菜スープを飲まなきゃと思いつつだらけてしまい、効果が継続すると途切れ途切れになってしまいます。
これだけは替えが効かない効果があります。
夜中に運動がしたいなと思い徘徊、深夜食堂でだべりつつ煮物と焼酎一杯、4000歩くらいだと思いますがスッキリしました。
サッカーを一生懸命やっていた時も夜中に練習していた事を思い出しました。
長風呂水抜きバッチリ、ちょっと耳の痛さが残っていますが楽しい一日になりました。