2025/10/09
昨夜のチャーハンが特大で米の食べ過ぎ、ちょっと歯茎が痛い朝でした。
8:00
U20サッカー日本代表の応援、フランスを内容で圧倒するような時代がきたんだなと。
11:00
排便アリ、明らかに炭水化物が多過ぎる感じでべっちゃり、気を付けないといけません。
11:30
あるしこ喫茶店へ、チキンカツカレー、最近焼き鳥を食べてないですが鶏肉も大事だなと思いました。
12:30
遠方の喫茶店へ、ちょっと失敗、そのまま家内の好きな漫画ミュージアムへ行きました。
2時間程度ですが漫画を読むのも疲れるのだなと思いました。
10分程度のところにある温泉へ、獣のフン臭がするお湯でちょっと苦手な感じでした。
それからいつもの焼肉屋さんへ、体が渇いていて白岳の白のロックが体に染みました。
合計8時間半外出していた事になり最近では旅行を除いて最長です。
こうやって体力をつけていくのが現実的な感じがします。
32度あったようですが風が涼しくそんなに暑く感じませんでした。
ベージュのポロシャツに迷彩パンツです。
RHC、COMFORTABLE REASON、ともにかなり安全な部類の洋服だと思います。
今日はランチで紅茶、喫茶店でカフェオレ、カフェインはそれだけで、あとは焼酎1杯とルイボスティー500ml、体の調子が良いように感じます。
飲むと眠くなるので寝れないという事もなく良いサイクルになってきました。
なにより家内が楽しそうにしているのが良いと思います。
インターネット、WIFI等電磁波から離れる事、それも良いです。