2025/10/18
朝一に真水を飲むと具合が悪くなりました。
ルイボスティーやコーヒーは大丈夫です。
味のない水が何故具合が悪くなるのか興味深いです。
11:00
家内がラーメンを食べたいと、久しぶりに行きました。
帰りに美術館へ読書に、ワンピースを読んでみましたが一巻の途中で脱落です。
ようやく最高気温28度、セブンバイセブンのコットンシャツにドリスヴァンノッテンのコットンパンツです。
13:00
排便アリ、かなり緩めでラーメンにやられたのかもしれません。
15:30
耳が痛いのでボーンブロスで治療を。
16:30
命の野菜スープ、ボーンブロス、ココナッツオイル入りを。
18:00
いつもの串揚げ屋さんへ、ビタミンKを探してニラ玉を発見、レバーと串10本、二杯焼酎を飲みました。
酔いが少し強かったのはラーメンのせいだと思います。
ボーンブロスを飲んで再度修復しました。
ビタミンKは僕のように医薬品の過剰投与があった人には必須なのではないかと思うくらい効果が凄いです。
死んでしまった腸内細菌はどうしたらよいのか、多分赤ちゃんよりちょっとマシなくらいでビタミンKを作っていないのだと思います。
ヨーグルトや発酵食品が良いと言われてもいないものに餌をあげても意味がなく、ヨーグルトはカゼイン、玄米食はやっていましたが効果はありませんでした。
手羽元なんかを買ってきて醤油、味醂、味噌等を使わない塩と出汁のスープでも作って飲んでみようかなと思いました。
葉物、大根、生姜等を入れてみても良いかもしれません。
今日食べた感じだとニラ玉も効果が高そうです。
抜け毛がかなり多かった件は三日間お湯だけで洗ってみたところピタッととまりました。
石鹸やシャンプーでキシキシになるまで洗っていた、リンスが合わない、これが原因だと分かりました。
半年後にはさらに白髪が減りツヤツヤの髪になりそうです。
水抜き効果も相変わらず、どれだけ飲んでも一時間お風呂に入ると飲んでない状態に戻ります。
その後の水分補給はだいたい300mlくらい、日によってラム酒をダブルくらい飲んでいる感じです。