2025/11/16
今日も問題のない寝起き、昨日のうどんは相当量が多かったですが姿勢が良いと関係ないのかもしれません。
12:00
排便アリ、腸も好調です。
12:30
ハンバーガー屋さんへ、ハンバーガーとパンケーキを半分ずつ食べました。
散歩がてらラグマットを探しに一万歩、カフェオレを飲んで帰ってきました。
四時間半歩けたので満足です。
18:30
家でおにぎりと命の野菜スープを。
命の野菜スープを飲んだら少し吐き気がありました。
19:30
排便アリ、お腹が痛いです。
20:00
串揚げ屋さんへ、単品で頼むよりもおまかせでお願いした方が色々な栄養が取れていいねと家内と話しました。
いつも行くので飽きさせないように色々出してくれるので有難いです。
事前に命の野菜スープを飲むと酔いが回りません。
21:30
排便アリ、家内もお腹を壊し「冷凍でも腐るんだね」と。
僕的には悪いものを食べてすぐに出せるようになったのは大きな成長です。