2025/12/13
100％回復しました。
ゴロゴロしないのは本当に良いなと思いました。
家内がまだ100％ではないのでご飯屋さん選びが難しいです。
13:00
図書館へ行った帰りにおにぎりとのっぺい汁を買ってきました。
古着フェスみたいのがあり家内が行きたいと騒ぐのですがまだ外食は自信がないと、僕もラーメンに行って二杯は食べれません。
玄米おにぎりにしたのですが歯茎が腫れ出血、玄米の毒性はかなり強いようです。
20:00
バーでカレーを、雨が降っていたので商店街から出たくなく近所のバーへ行きました。
昼はカレー屋さんで味を知っているので安心、家内も無事完食しました。
これでカロリー1000kcalくらいでしょうか。
ゴロゴロをやめると寝る時と起きる時がハッキリして行動的になりました。
もし立ってるのがだるい、座ってるのがだるいとなったら寝る、そういう感じになったと思います。
腸のトラブルは半減、物理的に食べ物、飲み物は上から下へ移動するので当たり前ですが腸内にとどまる事が減ったように感じます。
東京出張中は何も食べませんでしたが、起きてる時間は常に移動、仕事、朝まで飲んでいるかで横になったのは48時間で三時間半程度でした。
毎日続けられるような感じではなかったですがとても体調は良かったです。
旅行中も体調はいつも凄く良い、そういう事なんだろうと思います。
老人が「寝たきりになったら終わり」と言いますが僕も全く同感です。
今夜も深夜蕎麦、先日は水が多過ぎたので少し減らし味醂も減らしました。
関東風醤油蕎麦です。
額から風呂上がりのように汗が吹き出しスッキリ、もしかすると脳圧が下がるのかもしれません。
いずれにせよ今日も良い役割を果たしてくれました。
酔いも醒めました。