2025/12/28
5時に起きてしまい飲んでまた寝ようと思ったら寝れず午前中はボーっとしていました。
歯茎はちょっと痛む感じ、昨日昼夜カレーだったのがまずかったですがどこにも入れなかったので仕方ありません。
11:30
焼肉ランチへ、昨日のタンパク質不足を補うべく、久しぶりの焼肉ランチはとてもしっくりきました。
化学調味料っぽいお店なのであまり行かないですが肉があればなんとかなります。
13:00
コーヒーとどら焼きを食べて命の野菜スープ作りです。
仙太郎と戦える上質などら焼きです。
コーヒーで浮腫みを落としながら調理です。
今日は家内の実家から貰った野菜も全部投入、段ボール二箱分になってしまい4Lの鍋一つでは足りませんでした。
仕込みで二時間半かかりました。
アブラナ科が多かったので大根の漬物のような命の野菜スープが出来そうです。
16:00
排便アリ、だいぶ固くなりましたがまだネットリ炭水化物です。
部屋が野菜臭くて嫌なのでお出かけ、遠いところにある喫茶店に行きました。
買い物をして二時間、なかなかの仕上がり具合です。
茶色くなるまで攻めると甘味が増して美味しく感じます。
出来立てが美味しいのはもちろんですが今回取り入れたトマトが効いていて酸味がありとても飲みやすくなりました。
浮腫み取り効果最強です。
肌がツルツルです。
21:00
中華へ、炭水化物は抜き、お腹いっぱいになりました。
若干歯茎の痛みは残るものの酒を飲んでも赤くならなかったのでもう治ったようです。
今日は命の野菜スープ作りをしていたので当然体調が悪かったですが、それより前から柔軟剤が強く感じたりとおかしな感覚がありました。
恐らくですがナイロン入りの靴下をはいていたからだと思います。
ズボンのナイロンは大した影響はないのですが靴下、足の裏はけっこう敏感な感覚があります。
家に帰ると靴だけでなく靴下も脱ぎたくなります。
最近はファッションの好みがモード傾向にあってナイロンの物を買うようになりましたが靴下と下着はコットン100％ばかりでした。
靴下は強度を保つ為に40％くらいは混合されているものですが、楽天市場で見つけた草木染の物や有名なものだとコーギーなんかはコットン100％です。
今回コーギーの化繊混合の物を購入しましたがそれが影響していたような気がしています。
時間が経過すれば自分の物になると思いますが積極的に履きたいと思わないです。
これも柔軟剤等と同じで慣れの問題かもしれません。
化繊だから全部ダメという感じでもない、シルケット加工してあるコットン100％のTシャツが駄目だったりと天然素材、オーガニックだから大丈夫というわけでもありません。