2026/01/17
酒を飲むタイミングが良かったようでちょっと早寝早起きになりました。
今日もとても暖かく18度、体が痒くなる問題は先送りです。
お腹が減ってエネルギー切れな寝起き、ヘチマの影響か蕎麦汁が良かったのか、最近ないくらい肌がスベスベです。
体内の時計は直っているわけではなく眠くてしょうがないです。
13:00
ハンバーガー屋さんへ、ハンバーガーにポテト、今日も美味しかったです。
良い天気だったので遠くの喫茶店まで散歩、帰りに熊本一と言われるハンバーガーがイベントできていたので一個だけ、帰って食べましたがまあまあ、いつも塩コショウのハンバーガーを食べているのでテリヤキ味が気持ち悪く体が痒くなりました。
若い太った人が作っていたので調味料の質は高くないだろうと思います。
僕ら体質の人は太れないので太れる人との相性は良くないです。
最近は体調が良いので楽器の調子がとても良く凄く上手くなったような錯覚に陥ります。
体調を良くしておく事は全ての効率に直結しているんだろうと感じました。
努力の時間より健康に時間とお金をかけた方が効率が良いです。
19:00
命の野菜スープを、ペーストにして保存する方法はレンジでチンするだけですぐ食べれてとても良いです。
21:00
串揚げへ、刺身、焼き魚、串10本、焼酎で大満足です。
焼き魚は西京焼きでしたがどういう味付けであれ焼き魚が僕の体にはピッタリなようで体調がより向上しました。
江戸時代に生まれていたら全く病気にならなかったかもしれません。
夜中にサッカーを見ているとまたお腹が減ってしまいカップ麺を食べました。
家内からお酢でもかければと、調味料と混ざり合いよく分からない味になりましたが完食、すぐに吐き気がしました。
災害があればこれが三日続く事もあるわけでトレーニングです。
不思議と歯茎の調子は良くなっていて、体は痒いという感じです。
一応よく噛んで食べました。