2026/02/16
昨夜は全く寝る事が出来ず、体調不良ではないと思っていましたが新手の何かがあったのか、原因が分からないというのが最も危ない兆候です。
酒等は全く効きませんでした。
ただ肉類は食べたくない感覚があるので肝臓か、腎臓か、そういう臓器に限界が来ていると思います。
無性に蕎麦が食べたいです。
16:00
蕎麦、白米、ひじき、蕎麦湯、写ってませんが味噌汁も飲みました。
まだ何か足りない気がしますがある程度しっくりきました。
体は重くプランク、腕立てはやる気になれません。
19:30
命の野菜スープ、あんぱん、コーヒーをしました。
脂溶性ビタミンと食物繊維の宝庫、未だに理解していないファイトケミカル入り、最強のスープで体調向上です。
ただ、肩が凝っていたりとリンパの腫れを感じるので絶好調とは違います。
0:00
夜食に何年ぶりに食べたか思い出せない猫まんま。
震えるほど美味しく感じました。
とどめに二発目の命の野菜スープを、お風呂にも入り体の凝りが軽減してきました。
酒は無しです。