2025/08/24
三日程度の水抜きで水分不足になる事が分かりました。
食事以外でコーヒー三杯くらいで良い感じです。
これからはこれより減らすとどうなるのかちょっと危ない実験になります。
体調はとても良く排便の回数が減る事が唯一の問題点です。
12:00
焼肉屋さんへ、久しぶりに食べましたが昨日の食事が貧しかったのでとても美味しく感じました。
食事が美味しく感じるようになるのも水抜きの特徴かもしれません。
ポッコリお腹も水抜きすると治ります。
15:00
排便アリ、きちんと食べればあまり変わらないかもしれません。
17:00
きな粉ソフトを食べ肌が艶々です。
21:00
深夜食堂へ、水抜きをしていると酔いが回るのが早くフラフラになって帰ってきました。
そのまま倒れるように寝て、いつもだと数時間で起きるのですが朝までぐっすり、こういうことは初めてでした。
普通の人になれたような気がしました。
酔うと浮腫みが発生するのですが余計な水が体にないので浮腫めない、なので体にストレスがかからないのでよく寝れるのかなと考えました。
これと似た環境で旅行中や外出時間が5時間以上だと体調が良いというのがあります。
外出先だと危ないものは飲まない、食べないというのがあり、水分を摂取しません。
京都から熊本まで車で移動した時飲んだのはコーヒー二杯だったと記憶しています。
中学の頃「お前加藤に似てるよな」と学級新聞みたいのに書かれ笑われた記憶があり「ふざけんな」と怒っていましたが今見ると悪口ではなかったのかなと。