2025/11/13
まだ体は重いですがグッと体調が上がってきたのを感じます。
細菌を追い出したような感じがします。
11:30
イベントのラーメンへ、海水に近いくらい塩辛く久しぶりに不味いラーメンを食べました。
そのままフラフラと散歩、四時間半外出出来ました。
16:00
排便アリ、腸の調子は絶好調です。
姿勢を正してからピーナッツパン、今日のラーメンも、何もトラブルが起きず不思議な気持ちです。
お腹もキューキューうるさいです。
特別筋トレや柔軟をやるわけではなくお尻を突き出すイメージを持って生活をしていると三日くらいで筋肉が付きます。
楽器の調子も最高潮です。
18:00
焼肉へ、バイオリズムを変化させる焼肉、週に一回は行きたいところです。
今日も目一杯食べました。
帰りにパンを、餡バターパンにしました。
姿勢さえ良ければ何でもよいのか、甘いものが欲しい時もあるので何も起きなくなったのは嬉しいです。