2025/07/02 いよいよ7月に入り夏本番、居酒屋さんは暑過ぎてお客さんが減るらしく静かに飲めそうです。 体調は書く事がないほど連日安定しています。 15:00 今日も喫茶飯へ、チキン南蛮にナスの煮びたし、鶏肉がちょ …

2025/07/01 体調はすこぶる良好、肌もスベスベで二日酔いも無し、肝臓にも命の野菜スープの何かが効いています。 13:30 喫茶飯へ、ビーフシチューハンバーグ煮込み、とても美味しかったです。 本当に暑くなってきたな …

2025/06/30 昨日野菜スープをサボりましたがそんなに影響はありません。 糖質の量と大きく関係している感じがします。 14:30 喫茶飯へ、今日は豚カツ定食、学校の給食のようで日替わり定食が有難いです。 17:00 …

2025/06/29 食べ過ぎで浮腫んだ寝起きです。 最近は耳の下やあごの下にあるリンパ節で浮腫みを確認しています。 命の野菜スープは分かりやすく浮腫みを取り除くので凄いんだなと思います。 15:30 いつもの串揚げ屋さ …

2025/06/28 ソファーの有無にかかわらず良く寝る事が出来ました。 17:00 なんとなくお昼ご飯はスルー、命の野菜スープ＆粉末ボーンブロス＆ココナッツオイルを飲みました。 18:00 前回食べきれないくらい出てき …

2025/06/27 少し吐き気が残る朝、家内に聞いてみると体調は悪くないと言っているので団子がやらかした可能性があります。 14:00 いつもの喫茶飯へ、豚野菜炒めにササミのフライ、揚げ物がとても美味しく感じました。 …

2025/06/26 ライ麦パンは安全、美味しいと感じなくても安全なもの、命の野菜スープ、豆類、サバの塩焼き、この辺りは変わらないのかもしれません。 14:00 排便アリ、調子が良いです。 15:00 いつもの喫茶飯、今 …

2025/06/25 風邪のような寝起き、家で作る味噌汁はやめた方がよさそう、何故家食が駄目なのか解明してからにした方がよさそうです。 家内曰く一酸化炭素なのではないかと、確かに横で調理されているだけで嫌な気分になります …

2025/06/24 昨夜のピーカンナッツがややアレルギーを起こしたようで体が痒くなりました。 体が変わると食べ物の感じ方も変わっていくので過去のデータも勉強した事も意味をなさなくなっていく、一番勉強すべきは本能を素直に …

2025/06/23 酒が残っているのかボーっとする寝起きです。 一日3杯は僕には多いのかもしれません。 コンビニおにぎりの影響は無し、小腹が空いた時に食べるものはもう何でもよいのかもしれません。 昨日ボーンブロス＝プロ …