2025/03/25 疲れはあるものの出口が見えているので爽やかな気持ちです。 体調が悪い時は寝た方が良いのですが体調が良くないと寝れないのが事実でこればかりは無理をしてでも環境を良くしないといけません。 中華料理屋の厨 …

体の浮腫みが引き楽になりました。 他人が見て分かるものではありませんが、その判断は骨盤からお腹がどれだけポコッと出ているかで分かります。 僕はベルト穴が二つくらい、ウエストが8cmくらい変わります。 下っ腹がへこむとお腹 …

2025/03/23 発作の大きさに対して回復が早かったですが今までなかった箇所に湿疹、全身に引っかき傷等があります。 アトピーの痒み自体はほぼないと思いますが不潔な匂いでイライラしているため分からなくなっている可能性も …

2025/03/22 ちょっと痒いくらいの寝起き、よく寝る事が出来ました。 焼肉パワーで体がマッチョになってました。 12:00 豚バラ200gにベビーリーフ一袋＆バルサミコ酢です。 豚バラは味に変化球が欲しかったので生 …

2025/03/21 朝から痒みで目が覚め「さすがに昨日の小麦はやり過ぎたか」と思いましたが室温を見ると25度を超えていました。 もう床暖房なんていならないようで失敗しました。 11:00 命の野菜スープ、今日は梅干しと …

2025/03/20 とても良く寝れました。 若干体が痒いですがお風呂で体をこすり過ぎのような気もします。 13:00 ベビーリーフにバルサミコ酢、氷温塩サバ、命の野菜スープには卵を落とし、バター、ココナッツオイル、シナ …

2025/03/19 昨夜は床暖房のみつけて寝ました。 記録的な睡眠時間、いつ寝たか分からず10時間くらい寝たかもしれません。 お風呂で体をこすり過ぎて肌がピリピリしますが、痒いならしっかり体を洗った方が良いと思いました …

2025/03/17 12:30 排便アリ、ようやく米の悪影響が排除されネットリではなくなり、出たと同時にお腹のふくらみ、体の痒みが減少しました。 結論、どうしても炭水化物が食べたい時は小麦を食べた方がまだマシだという事 …

先日行った有機野菜を製造販売しているお店で購入したベビーリーフを食べたところ全身が痒くなりました。 僕は普段慣行農法のベビーリーフを食べています。 これに関しては何が悪いかはっきりと知っていて窒素分です。 そこの有機野菜 …

2025/03/15 とてもぐっすり寝れました。 治ってきたのか雨で花粉が舞っていないからなのか分かりません。 14:00 いつものサバにベビーリーフ＆バルサミコ酢、命の野菜スープに塩、梅干しです。 昨日見つけたレモン果 …