2025/10/26 ここ最近睡眠時間が短くどうしたものかと、体内時計が25時間でキッチリずれている感じがします。 寝起きにコンビニで買ったおにぎりを食べたところ気持ち悪くなりました。 10:00 野菜が到着し命の野菜ス …

2025/10/25 今日も好調です。 7:00 昨日のチキンスープを、ただもう十分なようで美味しく感じませんでした。 11:00 炭水化物が食べたく家内が玄米おにぎり二個とのっぺい汁を買ってきてくれました。 二個は食べ …

2025/10/24 昨夜は相当な酔いでしたがビタミンKに助けられました。 12:00 衣替えをして図書館へ行きおにぎり屋さんで玄米おにぎりとみそ汁を購入、公園で食べました。 帰りにチキンスープの材料を購入、今日は豚肉も …

2025/10/23 昨夜のラーメンの影響もなく普通の寝起きでした。 ビタミンKがあるとどこまで無茶が出来るのか興味が出てきました。 ラーメンの小麦は恐らく100gくらいだと思いますが何も起きないという事は僕の場合アレル …

2025/10/22 昨夜けっこうな量の酒を飲んだのですが全く残らず、起きて頭が痛い日があるのは小麦によるアレルギーだと分かりました。 13:00 今日もチキンスープ作り、鶏肉は骨付きで塩で臭みを抜きお湯をかけてから、野 …

2025/10/21 昨夜化繊の洋服が着たいと思いました。 季節の変わり目だからか、体が耐えられるからそう感じたのか、古着が古臭く感じました。 家内に伝えると私もそうだと、季節の問題だったようです。 11:00 あるしこ …

2025/10/20 肌艶が凄く鶏皮のコラーゲン、ビタミンKの凄さを感じます。 10:00 昨夜の残りのチキンスープを、冷蔵庫に入れておくとプルプルになっていました。 食べるとホッとする感じ、葉物とチキンスープは僕にとっ …

2025/10/19 昨夜は食べ過ぎ、ラーメンの呪いもあったのか11時間寝ていました。 たくさん食べれるようになって太ってきました。 16:00 ハンバーガー屋さんへ、あまりお腹が減ってなかったのですが食べれました。 帰 …

2025/10/18 朝一に真水を飲むと具合が悪くなりました。 ルイボスティーやコーヒーは大丈夫です。 味のない水が何故具合が悪くなるのか興味深いです。 11:00 家内がラーメンを食べたいと、久しぶりに行きました。 帰 …