2025/06/03 爽快な朝、体調が80%まで戻ってきました。 昨夜また一段と健常者になった感覚があって、「スマートなコーディネートにしよう」と考えるようになりました。 気が向いた時にコーディネートを考えるのが好きなの …

2025/06/02 昨夜は串揚げ屋さんで〆の炭水化物を食べなかったですが酒の抜け方がよくありませんでした。 その分だけ体に溜まっている糖を消費するはずで腸の調子が悪い時はこれでも良いのかもしれません。 今月はあちこちで …

2025/06/01 お風呂の水浴びを始めて一週間くらい経過したと思いますが朝起きた時に爽快感があります。 歯茎からは結構な出血がありましたが地雷を踏まないよう気をつければ大丈夫です。 昨夜は寝れない可能性があったのでラ …

2025/05/31 昨夜は酔っぱらってすぐに爆睡、それで朝まで寝れればよいのですが三時間くらいで起きるのでそのあと寝れずに困りました。 朝日が差し込んできて頭が痛いなと、ウチにはカーテンがないので九州の強い日差しを遮る …

2025/05/30 少しボーっとする寝起き、スタッドランスが降格するのをライブで見ていたからか残念感があります。 13:00 昨日のパスタ屋さんへ、今日はパスタとパンケーキを、パスタ、ハンバーグ、パンケーキ、全部近隣で …

2025/05/29 酒を飲まなくてもそれなりに寝れましたが大差がないので腸の状態も含めると飲んだ方が良いと感じます。 ベッドで寝ましたが絨毯の上の感触が良過ぎてしばらく寝付けませんでした。 13:00 家内のトレーニン …

2025/05/28 昨夜もけっこう浮腫みが酷かったですが朝になるとスッキリ、空腹も良くないような気がしています。 サングラスの効果、僕の経験では寝起きに化学物質過敏症の発作を起こした事がない、発作で起こされた事もない、 …

2025/05/27 昨夜の対応が良かったのか予想外に爽やかな朝、今回から加わった対応策が冷やす事、痛み止めとして凄く効きます。 お風呂を上がる前の冷水、温水、交互に浴びるのも浮腫みに対して効果を感じやめられなくなりまし …

2025/05/26 体が浮腫み気味、昨日の鯛の荒炊き、日本酒100%の煮物は打撃が強めでした。 13:30 そんな時のスリランカカレー、ココナッツオイルがこれでもかと入っているので体調不良の時は無性に食べたくなります。 …

2025/05/25 体調の良い朝でしたが耳が中耳炎っぽい化学調味料攻撃は感じます。 納豆は体に良くカップ麺は破壊力が凄い、物によるとは思いますがカップ麺は30歳を超えた人が食べるものではないです。 12:30 フラワー …