夜は外食しない、建物が古い、天井が高い、お店が広い、テーブル間が広い、客層が良い等々、条件が厳しいです。 ■　長楽館フレンチ ル シェーヌ 長楽館内のフレンチ、喫茶、アフタヌーンティーと三種類あるうちのフレンチです。 天 …

僕の活動範囲は四条河原町から徒歩1万歩程度で、その範囲内です。 体調不良になって帰ってくることが殆どでしたが、顔なじみになったお店もあります。 ■　ロンハーマン カフェ 京都店 「全然京都発祥じゃないじゃん」ですが、東京 …

化学物質過敏症も食物アレルギーも「炎症」浮腫みを感じます。 「命の野菜スープ」はスーッと辛さを軽減してくれますが、もう一つ、お腹を温めると症状が軽減されます。 僕は電子レンジで温めて何回も使えるレモングラスが入った小さな …

断食の最中、真っ先に食べたいと頭に浮かんだのがフランスパンでした。 食べてみると体からスーッと悪いものが吸収されたような「毒を吸う」という言い方をしていますが、そんな感覚がありました。 それまではグルテンがどうのこうのと …

僕は親知らずを麻酔無しで抜かれたり、40度近い熱があっても仕事を頑張れたりと我慢強いです。10代の前半からその兆候はありました。 目的を達成する為に不必要なものは感情、環境、人間関係、全て犠牲にしマシンになる、それが当た …

平たく言うと「キッチンハイター」です。 かなり薄めてはありますが、水道水で使用されています。 殆どの人に無害なレベルですが、例外である化学物質過敏症、アトピー体質の人にとっては辛いと思います。 最低限やるべき事は水道水は …

繊維の安全証明「エコテックス®」-日本公式サイト- (oeko-tex-japan.com) 化学物質過敏症で衣類に困っている人は多いと思います。 エコテックス認証を取得しているもので僕を裏切ったものは今のところ「一つ」 …

「焼肉を食べると柔軟剤が気にならなくなる」これが一つ目の明確な化学物質過敏症への効果を感じたものでした。 ただ、不整脈の原因になり毎日は続けられない、錠剤でカルニチンを摂取しても同様の効果は得られなく、今後の課題でもあり …

2023年5月4日更新 僕はアレルギー検査で90%が陽性の特異体質なので「僕にとっての食物アレルギーとは？」です。 アナフィラキシーショックは生の山椒で二回、10分ほど気道が狭まりヨガの呼吸法で乗り切りました。 元々「食 …

僕は健康状態を2019年12月1日からエクセル表に記録しています。 最初は「肉食べたら柔軟剤大丈夫だった」とか「夜更かし・ニキビが増えた」「耳が中耳炎っぽい」とか書いていました。 手がかりが全くなかったので、気になったこ …