2025/06/29 食べ過ぎで浮腫んだ寝起きです。 最近は耳の下やあごの下にあるリンパ節で浮腫みを確認しています。 命の野菜スープは分かりやすく浮腫みを取り除くので凄いんだなと思います。 15:30 いつもの串揚げ屋さ …

2025/06/28 ソファーの有無にかかわらず良く寝る事が出来ました。 17:00 なんとなくお昼ご飯はスルー、命の野菜スープ＆粉末ボーンブロス＆ココナッツオイルを飲みました。 18:00 前回食べきれないくらい出てき …

2025/06/27 少し吐き気が残る朝、家内に聞いてみると体調は悪くないと言っているので団子がやらかした可能性があります。 14:00 いつもの喫茶飯へ、豚野菜炒めにササミのフライ、揚げ物がとても美味しく感じました。 …

2025/06/26 ライ麦パンは安全、美味しいと感じなくても安全なもの、命の野菜スープ、豆類、サバの塩焼き、この辺りは変わらないのかもしれません。 14:00 排便アリ、調子が良いです。 15:00 いつもの喫茶飯、今 …

2025/06/25 風邪のような寝起き、家で作る味噌汁はやめた方がよさそう、何故家食が駄目なのか解明してからにした方がよさそうです。 家内曰く一酸化炭素なのではないかと、確かに横で調理されているだけで嫌な気分になります …

2025/06/24 昨夜のピーカンナッツがややアレルギーを起こしたようで体が痒くなりました。 体が変わると食べ物の感じ方も変わっていくので過去のデータも勉強した事も意味をなさなくなっていく、一番勉強すべきは本能を素直に …

2025/06/23 酒が残っているのかボーっとする寝起きです。 一日3杯は僕には多いのかもしれません。 コンビニおにぎりの影響は無し、小腹が空いた時に食べるものはもう何でもよいのかもしれません。 昨日ボーンブロス＝プロ …

2025/06/22 ドリトスが体に合うのかと思ってましたが別にチーズでも良いかも、というか何でもよいかも、もうそういう体に変わったのかもしれません。 とりあえず飲んでしまえば同じ、昨夜酔っぱらってコンビニでおにぎりを購 …

2025/06/21 気温が30度近くなってからは氷水を頻繁に飲んでいます。 空腹時のコーヒーがきつくなってきて、それより二口くらいの酒の方が良いです。 13:30 いつもの焼肉屋さんでカルビとホルモンセット、屋外の席で …

2025/06/20 扇風機をつけようがつけまいがあまり変わらない、でも部屋の空気が動いている事とモーターの音は子供の頃を思い出させてくれ気持ちが良いです。 熊本も30度を超え暑くなってきましたが関東や関西ほど暑くないの …