2025/12/31
ついに体調がMAXに回復、昨夜も
・日光浴
・寝る前は酒とコーヒー
・PCの電源は切る
・Tシャツとパンツで寝る
・室温17度、夏用の薄い掛布団一枚
こんな感じでした。
夜に寝れて朝気持ちよく目が覚める、体内時計がたまたま朝方になっているだけという可能性の方が大きいですが。
久しぶりの完璧な体調に嬉しいです。
11:00
蕎麦を食べに百貨店へ、けっこう混んでいて50分待ち、色々メニューを考えた結果ごぼ天蕎麦なら一番安全だろうと。
エビだとかは多分冷凍なので避けました。
それから散歩へ。
日光浴が20分くらい出来ました。
白シャツが本当にボロボロで、一枚シルケット加工されたやつが着れるようになり夏に向けてもう一枚、ざらざらな感じの良さそうなのがあったので育てる事にしました。
6000歩、三時間半、まあまあです。
15:00
帰宅しお腹が減ったので買ってきたパンを、クロワッサンを食べました。
コーヒーと一緒なら何とかなるはずです。
若干歯茎が痛くなりクロワッサンは違うなと。
クリームパンが大丈夫という事はパンと甘いなにかが必要なのかもと思いました。
ついでに購入していたアップルパイを、狙い通り歯茎の痛みが無くなりました。
僕が食べて良いパンとは、クリームパン、チョコパン、アンパン、アップルパイとかそういったもの、どうしてプレーンの物が駄目なのかは分かりません。
18:00
串揚げ屋さんへ、やってるお店が二件だけで助かりました。
体調回復のきっかけとなったお店、お店の人が有難がっていましたが僕にとっても有難かったです。
売り上げ貢献の為に頑張って飲みましたが三杯が限界、お店の人に笑われました。
食べ過ぎだったのかまた歯茎が痛くなり寝付けませんでした。