2025/10/10
ちょっと酒が残っているような寝起きでした。
一瞬の停電なのか時々ネット回線が切れて回復に時間がかかります。
10:30
排便アリ、お腹が下り気味でした。
12:00
いつものハンバーガー屋さんへ、ここのが一番美味しいです。
今日は夜からサッカー日本代表戦があるので長距離の移動は無し、図書館、百貨店等歩きました。
32度でカンカン照りです。
井上ブラザーズのTシャツにDries Van Notenの黄色のコットンパンツです。
14:00
排便アリ、腸の調子が戻りました。
美術館で読書、喫茶店でカフェオレとモンブランをして帰ってきました。
今日は5時間の外出、車で遠出をした方が体調が良いのでそこら辺も考察したいところです。
17:00
カフェオレかモンブランにやられた気がしたのでボーンブロスを飲みました。
18:00
命の野菜スープ、ココナッツオイル入りを。
18:00
先日行った焼き豚屋さんへ、焼き鳥と違って油っぽいというか重く感じます。
新しい焼き鳥屋さんを探そうと思います。
19:00
サッカー日本代表戦、それから韓国代表対ブラジル代表を見ました。
家内から梨を一切れ、食べると歯茎が痛くなりました。
ナチョチップスとラム酒を、久しぶり食べると皮膚が痒くなりましたが痛みはなくなりました。
水抜きをしてルイボスティーを補充、入浴中足が攣りそうになったので攻め過ぎたようです。
家内から「頬こけ過ぎじゃない？」と言われてしまいました。