アトピーや湿疹の正体
2025/09/03 今日も体調が凄く良く余計な水分を取り入れない事は大切だなと。 昨日はコーヒーが4杯、味噌汁、命の野菜スープ、酒がロックで二杯、1.5Lくらい、気が付いたのは炭水化物も水分に含まれるんだろうと、炭水化 …
2025/09/03 今日も体調が凄く良く余計な水分を取り入れない事は大切だなと。 昨日はコーヒーが4杯、味噌汁、命の野菜スープ、酒がロックで二杯、1.5Lくらい、気が付いたのは炭水化物も水分に含まれるんだろうと、炭水化 …
2025/09/02 小麦全粒粉の呪いにビクビクしながら寝ましたが何ともありませんでした。 酒の力は凄いなと、とてもよく寝れて普段と変わりありません。 10:30 歩いて30分くらいの法務局へ、途中カフェへ寄ると今までで …
2025/09/01 今日もよく寝れました。 水抜きは僕にとても合います。 後頭部の血管が切れそうな感覚を無くすためにコーヒー1杯多くする感覚で調整しやり過ぎを元に戻しました。 バロメーターは尿の色、いずれにしても入浴で …
2025/08/31 昨日寝すぎたせいで3時間しか寝れませんでした。 7:00 ナチョチップスをポリポリ。 11:00 久しぶりの命の野菜スープ作り、葉物類は茹でてから炒めました。 12:30に完成、時短に役立つものが見 …
2025/08/30 一昨日、昨日と19時に寝て3時に起きゴールデンタイムに寝ましたが何も変わらなかったです。 眠いと思った時に寝るのが一番大切なんじゃないかと。 僕は明け方に寝て昼に起きるのが落ち着きます。 7:00 …
2025/08/29 今日もとてもよく寝れました。 僕は寝る前に何時間寝れるのか予想するのですがそれの1.5倍くらい寝ています。 11:00 あるしこ喫茶飯へ、ハンバーグ、麻婆豆腐、サラダ、白米、味噌汁、コーヒーでした。 …
2025/08/28 今日も非常に体調が良いです。 余計な水分を摂取すると体が反応するようになってきました。 以前は気付く事が出来なかったという感じです。 11:00 あるしこ喫茶飯へ、豚カツ、サラダ、味噌汁、白米、コー …
:2025/08/27 命の野菜スープを見つけた時10歳くらい若返ったような気がしましたが、水抜きも似たような感覚で不思議なほど肌艶が良くなりました。 命の野菜スープはファイトケミカルと食物繊維、水抜きは浮腫めない体にし …
2025/08/26 衝撃の9時間半睡眠、疲れが理由であれば秋田の農業時代の方が100倍くらい疲れていました。 昨日のカップ麺で歯茎が痛くなり、昼の一酸化炭素でより悪化したような最悪なコンディションでは寝れないのが普通で …
2025/08/25 早く寝れて気分が良いです。 お腹が引っ込み頬はこけボクサーのような感じになりました。 浮腫みって凄いなと思いました。 8:00 お腹が減りカップ麺をたべました。 変なものを食べるくらいならカップ麺の …