2025/08/02
昨晩のスナック菓子、カップ麺をやめボーンブロスにしたのはけっこう良かったと思います。
寝起きの肌がスベスベになっていました。
12:00
家内が近所の団子屋さんへ行ったのであんこ餅を貰いました。
ここの砂糖は安全確認済です。
13:30
久しぶりの焼肉ランチへ、昨夜の焼き鳥に続きタンパク質です。
帰ってから残りの団子を食べました。
16:30
排便アリ、炭水化物を減らし始めているので調子が上がっている感じがします。
17:30
お祭りがあるので早めの晩御飯へ、いつもの串揚げ屋さんへ行きました。
団子のせいか焼酎一杯で首まで真っ赤になりました。
甘いもの、炭水化物はタイトジャンクションを広げます。
19:00
火の国まつりの盆踊り的なものを見てきました。
飲食店の誰に聞いても「行かないですねぇ～」と冷めた感じでしたが、なるほどと、30分立っていると暑過ぎて酔いも醒め帰宅しました。
夜中に体が痒くなったのでラム酒を飲んだのですが墓穴を掘ったようで、梅干し、チーズ、ボーンブロスを飲んだら治りました。