2025/07/24
風邪っぽいと感じたので冷房の温度設定を25度から26度へ1度上げると室温が22度から26度へ、コントロールが難しいです。
ただ関節の痛みは少なくなりました。
12:00
喫茶飯へ、ビーフシチューハンバーグ、サラダ、白米、アイスコーヒーでした。
13:00
排便アリ、昨夜の中華がまだ腸の中に残っている感じ、焼酎を飲みながらだったので食べ過ぎたのかもしれません。
苦しくてなかなか寝付けませんでした。
分散してカロリーを摂取するのが望ましいのは間違いないです。
13:30
家内がパフェを食べたいというので新規開拓に行きました。
フルーツを食べるとややアレルギー反応が、体には厳しかったようです。
18:30
命の野菜スープとジャガイモを食べました。
19:30
ジャガイモを食べてもっさりするのは僕だけではないようで家内も「はやく油物が食べたい」と串揚げ屋さんへ行きました。
今日は見慣れない人ばかり、若者にうるさいおばさんとおじさん、刺身と串揚げ、焼酎を飲んでササッと帰ってきました。
果物で腸をやられたので強く酔いが回りました。
夜中にナチョチップスをポリポリ。