2026/03/04
昨夜は寝つきが悪くあまり寝れませんでした。
カレーを食べ過ぎると寝れないとかあるのか。
15:00
百貨店の大江戸店へ、以前も食べた蕎麦と天丼がとても美味しかったです。
僕はやっぱり東京の濃い醤油味が好きです。
もう油物だとかは気にせず、オリーブオイルで修復すれば一食程度悪いものを食べても体に影響はありません。
今日もフォカッチャを探しに散歩しましたがどこにもありませんでした。
17:00
大江戸店で購入した家内のたい焼きを半分、地元の物が名物のように売られていると違和感、そんな店あったっけなという、大京都店でも同じ事を思った事があります。
若干歯茎に痛みが、牛肉のせいか、排便がないせいか、オリーブオイルが不足なのか、オリーブオイルを替えたせいなのか、ちょっと検証が必要です。
20:30
スパイスビーフカレーにオリーブオイル、命の野菜スープお味噌汁です。
食後に家内のケーキが食べれるような気がして一個まるまる食べてみました。
カロリーが高いのか満足感が高く緊張がほどけ眠くなりました。
紅茶とケーキはよく合います。
睡眠導入剤としてケーキはアリかもしれないと思いました。
もうそういうものを食べても大丈夫、かなり自信になりました。
僕がなかなか寝付けないのは飢餓状態だった可能性があります。
22:00
排便アリ、肉は少し詰まらせる効果があるかもしれません。
今日は焼酎と丸ぼうろを、飲む前に紅茶を飲むとあまり酔わない事が分かりました。
調子に乗って飲んでいると血圧が上がり過ぎて鼻血が。
ラーメンで〆ました。
以前K氏とも話しましたが目標は以前の自分に戻る事、ラーメンを食べたければ食べる、オーガニックがどうのなんて言われると「さようでございますか」と、意識高い系の人は面倒だからとスルーしていました。
自分の弱いところを認め補いながら無茶もする、柔軟剤がとか、小麦はどうのとか、そういう生き方をしたいとは思わないです。