2025/12/11
70％まで回復、昨日とあまり変わりないですが食べてないせいだと思います。
9:00
排便アリ、頭痛がありましたが治りました。
10:30
家内の容態がまだ悪く出歩けないので、図書館、スーパーへ行きうどんやゼリー、バナナを購入し、一人であるしこ喫茶店へ、チキンカツカレー、サラダ、紅茶を食べました。
僕はもう何を食べても問題無し、家内の症状が僕にはないのでウイルス性のものではなく単純に冷蔵庫に保管していたものが腐っていただけだと判断しました。
20:30
一人で屋台村のイタリアンへ、脂っこいもの、糖質が多いものが食べたくなく、かつ一人飲みしやすいお店はそんなに多くなくて、全然お客さんが来ないお店ですがこだわりが捨てられない接客下手な美味しいお店で僕にピッタリです。
三時間近くいましたが僕以外お客さんが来ることはなくマンツーマンでした。
熊本は時々ミラノみたいに霧が凄いです。
今日から体調が悪いからといってベッドの上でゴロゴロするのをやめました。
ちゃんと着替えて椅子に座る、体調が悪いと辛いですが横になる事は腸にとってかなり悪い事で、なるべく外出している環境と同じにしてあげる事で体調が整いアクティブになります。
体を立てておく重要性、閉じこもる事で負のスパイラルに陥っている、過去の自分がそうでした。
出来る限り病気以前と変わらない生活習慣でいる事、一人で暮らしていた頃を思い出し再現する事、命の野菜スープや酒はミラクルヒットでしたが、それ以外は普段通り、僕の場合あまり食べないとか、好きな事に熱中するとか、他者の常識は僕の非常識、人の意見に左右されると遠回りな結果しかありません。
どちらにせよ普通の人と同じ生活は出来ない、でも普通って何ですかという。