2026/01/08
昨夜も悪夢の連発で寝た気がしませんでしたが7時間経過していました。
寝起きに頭が痛いのは小麦で浮腫んでいるからか。
12:30
家内の誕生日なので田舎のミシュランプレートのステーキ屋さんへ、久しぶりに噛まなくてもよい牛肉を食べましたが美味しかったです。
他店でもそうでしたがたぶんミシュランの条件に化学調味料、精製された調味料は不可という条項があると感じてます。
家で作ったような味がしてとても体調が良くなりました。
それからいつもの喫茶店に行き知り合いと情報交換、久しぶりに20代の悩み相談、だいたい仕事と恋愛だと思いますが、涙目になられてもなぁと、年を取った事を感じました。
続いて温泉に入り帰宅ラッシュの渋滞回避のため現地の焼き鳥屋さんで夜食を、全く美味しくなく焼き鳥でもそういう事があるんだなと。
八時半に帰宅で外出時間八時間、歩数1000歩、車社会はヤバいです。
凄くアクティブに行動したような勘違いをしました。
体調は焼き鳥のせいでまあまあ、もしかしたら化学調味料、精製された調味料まみれだったかもしれません。
若干歯茎の痛みを感じます。
不味い上に量まで少なく、お腹が減りラム酒と丸ぼうろを。