2025/12/18
3時に寝て5時30分に起きるという、昼寝くらいにしかなってないです。
9:30
命の野菜スープ＋ネギ入り味噌スープでスタートです。
ホルモンを入れたらホルモン煮込みみたいな味、とても美味しいです。
野菜アレルギーやヒスタミンに弱くても味噌＋ネギは色々何とかしてくれそうな感じがしました。
11:00
あるしこ喫茶店へ、麻婆豆腐、和風ハンバーグ、サラダ、白米、味噌汁、紅茶、麻婆豆腐は家内にあげました。
今日は寝なければ時差ぼけは治せるのか実験、睡眠時間3時間弱ですが24時まで寝ずに過ごします。
以前は全部失敗、ただ睡眠不足になるだけでした。
18:00
中華屋へ、家内が数日前から担々麺が食べたいと、アボカドサラダ、餃子、酢豚、トマト卵炒め、担々麺で大満足です。
昨日は焼酎一杯で顔が真っ赤になりましたが今日は全く酔わず、なぜそうなるのかよくわかりません。
眠気がすっ飛びました。
23:30
排便アリ、命の野菜スープを飲むと納得の快便、やっぱり三日に一回は飲んだ方が良いなと、肌の調子も全然違います。
睡眠は途中10分くらい記憶が飛ぶ事がありましたが達成です。