2025/12/01
何故かツルツルお肌な朝、ルッコラかトマトに整腸作用があったようです。
歯茎の痛みも治まりました。
先週はウエストがきつめなコットン100％ジャージで寝ていましたが、昨夜からは紐を縛らないとそのままずり落ちるくらいのジャージに変更、やはり腸を緩ませておくことが大切なように感じます。
40年くらい前の中古のチャンピオンなので60％コットン、40％化繊だと思いますが気になりません。
9:00
家内のチョコチップをポリポリ、食べれるようになると美味しく感じるんだなと思いました。
10:30
K氏と久しぶりの電話、一時間半くらいでしょうか、尿を飲む療法が意外と凄いとか色々教えてもらいました。
症状は安定期を超え上向きつつあるように感じました。
何をしたらどうなるをほぼ把握しているので僕の中では治っている方に入るんじゃないかと思います。
完全に病気前と同じ状態になりたいと言っていましたが、今の僕でさえそれは無理です。
というか、元々認識していなかっただけで駄目なものは駄目、それをあえてやろうとは思いません。
会話の中で二つのキーワード、「勇気」「気持ちを上げていく」、行きたくても行けなかったところにマスクを付けて行ってみる、もちろん反撃には合いますがそれを超えるアドレナリンが出る喜びがあれば、想像していたより打撃は少ないかもしれません。
今の僕はお昼にご飯を食べに出かけ、古着を見てしゃべり、喫茶店でしゃべり、飲みに行けばしゃべり、各所で柔軟剤攻撃はあるんだと思いますが気にしない、それを超えるものが社会にはあります。
12:30
排便アリ、ゆるゆるのジャージに変えてより調子が良くなっている感じがします。
もちろん姿勢維持です。
13:00
あるしこ喫茶店へ、野菜の揚げ物、鶏肉の甘酢炒め、サラダ、白米、味噌汁、紅茶でした。
最近生サラダが美味しくてしょうがないです。
18:30
新規開拓、タイ料理店へ。
パッタイやガパオライス、あともう一皿頼んだら巨大な量が出てきてビックリ、辛い物が好きなのですが頭皮からシャワーのように汗をかきます。
ガパオライスのご飯がボールをひっくり返したような感じ、ここ一年で一番食べました。
22:00
排便アリ、毎日こんな食事をしていたら太りますが、本当はこのくらい食べて腸の回転を良くする事が大切なんだと思います。
夜はチビチビと焼酎を。