2025/07/18
アレルギーは思ったより早く収まりましたが腰が痛いなと、すると家内も腰が痛いと、食べ物はとても大切です。
朝から大粒の雨が降っています。
11:00
今日もモーニングを食べに行く勇気が出ず早弁ランチ、昨日に続いて生姜焼きに白身魚フライ、サラダ、味噌汁、アイスコーヒーです。
昔のり弁当が好きだった事を思い出しました。
帰りに大判焼きを購入してきました。
浮腫みが減った感じがしました。
13:00
排便アリ、アレルギーの打撃の受け方は同じですが回復が一週間から一日に減ったのは大きいです。
まだまだ改善の余地しかないです。
17:00
家内の作ったおにぎりと粉末ボーンブロス、ココナッツオイル入り命の野菜スープを。
健康なのか最近すぐお腹が空きます。
18:30
屋台村の焼き鳥屋さんへ、酔いにくくさせるのはボーンブロスのようで体調が悪いのに二杯飲んでも酔いませんでした。
23:00
足りなかったのでナチョチップスとラム酒を飲みました。