2025/10/08
打撃はほぼ無くなり健康な寝起き、今日も出掛ける事にしました。
寝起きにルイボスハトムギ茶を三口だけ飲みました。
11:00
熊本で有名なハンバーガー屋さんへ車で行きましたが近くのハンバーガー屋さんの方が全然美味しく失敗しました。
飲み物は小さいコップにウーロン茶を。
グリーンコープへ寄りルイボスティーを購入、水抜きを開始してからコーヒーが重く感じるようになりました。
そのまま温泉へ車で一時間、水抜きをしました。
体が干からびているのが分かります。
外気32度、温泉も水抜きをすれば反応が分からない程度に抑えられる事が分かりました。
カーハートのTシャツにロンハーマンの短パンです。
カフェへ、普通のスイーツが食べられないという店主が作るパフェとカフェオレを飲み帰ってきました。
リーキーガット症候群の店主だと思いますが僕が食べても大丈夫なお店です。
東京の一般的な社会人は概ね12時間外出していて、それに耐えられる体にしないと社会生活は送れないので、もっと鍛えていこうと思います。
外出しているとお金を出さないと水分が取れないので好都合、炭水化物の浮腫みも落ち頬がこけました。
18:00
いつもの中華屋さんへ、酒もご飯も美味しく感じました。
よっぽど体が渇いたのか喉が渇いてしょうがないです。
家に帰り買ってきたルイボスティーを、久しぶりに飲みましたがしっくりきました。
特に冷やして飲むと美味しいです。
水と違って体が痒くなったりしない気がします。