2025/07/30
二日酔いのような寝起きです。
エアコンの温度がおかしくなるのは窓を開けているせいで、外が暑ければ暑いほど反応が強まって部屋の温度が下がり、夜になると外気が涼しいのでお休みしてしまうようです。
14:00
喫茶飯へ、猛烈に暑く、九州は40度を経験した事が無いらしく今日そうなるかもしれないとニュースで言っていました。
生姜焼きに春巻き、サラダ、味噌汁、白米、アイスコーヒー、今日も美味しかったです。
食べたら元気になりました。
帰りに蓬莱饅頭を。
19:00
サッカーがあったのでカップ麺で夜ご飯までの時間稼ぎをしました。
21:30
深夜食堂へ、今日もおかず7品、焼酎一杯ですが実質三杯分くらい、かなり酔いました。
でも明日の朝体調が良くなるのかと思うと気が楽です。
帰り道、夏のにおいに混じって森の香りか、山の香りか、市内中心部なのにそういうものを感じます。
お風呂に入ると内腿に湿疹があり腸が荒れているのが分かりました。
左耳が中耳炎っぽいのもあります。
小麦や糖質を三日くらい避けろという合図です。
こういうサインを見逃さなくなったのは大きな成長だと思っています。