2025/07/04
昨夜2000kclくらい食べれたので良く寝れました。
家内とカロリーについて話していると僕のカロリーは1800kcl/日がせいぜいではないか、寝つきが悪いのはお腹が減っているからではないかと。
昨夜のラーメンの影響はややアレルギーはあるなと。
小麦はあまり食べない方が良い気がします。
15:00
喫茶飯へ、チキンカツと切り干し大根、甘い味付けで苦手でした。
弱っている時は敏感になっているんだと思います。
16:30
排便アリ。
20:30
命の野菜スープを、一回サボると続けてサボってしまいます。
21:30
いつもの串揚げ屋さんへ、今日は物凄く暇だったようで理由は選挙前だからとの事、何故自粛気味になるのか分かりませんがそういう事だそうです。
刺身、エビのから揚げ、串10本、焼酎二杯、とても満足でした。
お店の女の子に「超特急」というのを教えてもらいました。
僕にはサッパリでしたが素朴なんだなと感じました。
熊本人が活躍しているのがとても嬉しいと言っていました。
夜食は梅おにぎりと久しぶりにライ麦パンです。