2025/05/06
ろくに寝る事が出来ず朝になってしまいました。
浮腫みによる頭痛が酷いです。
9:00
困った時の神頼み、命の野菜スープです。
ボーンブロス、塩コショウ、バター、ココナッツオイル、久しぶりですが野菜の焼けた匂いが凄い苦手だと認識、あれこれ調味料を入れて消さないとキツイです。
すぐに痛みが半減、最近肩こりとか良くない現象が起きていたのでちょうど良かったです。
どのくらいの頻度にするか考えてみようと思います。
11:00
なんとなくライ麦パンならいけそうと、良くはなりませんが食べれました。
14:00
水分の多いものは水も含め命の野菜スープだけしか受け付けませんが固形物は大丈夫です。
このあとラム酒を飲んでみたら痛みが増しました。
冷やせばいいのではと思いアイスノンみたいのを使ってみると痛みが引きました。
もっと早くに気が付いていればこんなに苦しまなかったのにという事が多々あります。
夕方になり家内が「吐いた」と、僕と知り合ってから吐いた事は一回もなかったと思いますが、二人でダウンです。
18:30
残りのハンバーグと命の野菜スープを。
23:00
整腸作用と言えばサバ、大幅に浮腫みを減らしてくれます。
まだ水を飲むと浮腫みますが明日には良くなっているような気がします。