命の野菜スープとキューピー3分クッキング
2025/08/31 昨日寝すぎたせいで3時間しか寝れませんでした。 7:00 ナチョチップスをポリポリ。 11:00 久しぶりの命の野菜スープ作り、葉物類は茹でてから炒めました。 12:30に完成、時短に役立つものが見 …
11時間睡眠
2025/08/30 一昨日、昨日と19時に寝て3時に起きゴールデンタイムに寝ましたが何も変わらなかったです。 眠いと思った時に寝るのが一番大切なんじゃないかと。 僕は明け方に寝て昼に起きるのが落ち着きます。 7:00 …
捨てられないＴシャツ
2025/08/29 今日もとてもよく寝れました。 僕は寝る前に何時間寝れるのか予想するのですがそれの1.5倍くらい寝ています。 11:00 あるしこ喫茶飯へ、ハンバーグ、麻婆豆腐、サラダ、白米、味噌汁、コーヒーでした。 …
家庭環境
2025/08/28 今日も非常に体調が良いです。 余計な水分を摂取すると体が反応するようになってきました。 以前は気付く事が出来なかったという感じです。 11:00 あるしこ喫茶飯へ、豚カツ、サラダ、味噌汁、白米、コー …
水抜きはリーキーガット症候群の治療法かもしれない
:2025/08/27 命の野菜スープを見つけた時10歳くらい若返ったような気がしましたが、水抜きも似たような感覚で不思議なほど肌艶が良くなりました。 命の野菜スープはファイトケミカルと食物繊維、水抜きは浮腫めない体にし …
水分不足三日目
2025/08/26 衝撃の9時間半睡眠、疲れが理由であれば秋田の農業時代の方が100倍くらい疲れていました。 昨日のカップ麺で歯茎が痛くなり、昼の一酸化炭素でより悪化したような最悪なコンディションでは寝れないのが普通で …
水分不足二日目
2025/08/25 早く寝れて気分が良いです。 お腹が引っ込み頬はこけボクサーのような感じになりました。 浮腫みって凄いなと思いました。 8:00 お腹が減りカップ麺をたべました。 変なものを食べるくらいならカップ麺の …
体の節水生活開始④水中毒
2025/08/24 三日程度の水抜きで水分不足になる事が分かりました。 食事以外でコーヒー三杯くらいで良い感じです。 これからはこれより減らすとどうなるのかちょっと危ない実験になります。 体調はとても良く排便の回数が減 …
体の節水生活開始③水中毒
2025/08/23 どんどん体調が良くなっています。 水分が抜けているのに肌がどんどん艶やかになっていくのが不思議です。 10:00 モーニングを食べてみたいとドトールへ。 すでに時間は過ぎていたようでパンにチーズとハ …
体の節水生活開始②水中毒
2025/08/22 昨夜ラム酒を飲み氷を食べていると湿疹が出来ました。 腸が冷えると湿疹が出る、分かりやすいです。 11:30 ボーンブロスを飲んでから喫茶飯あるしこへ、鶏肉の炒め物、コロッケ、サラダ、白米、味噌汁、コ …